一提起愛眼、護眼大家就會想起愛眼日每年的6月6日，甚至有的人都不知道有愛眼日，難道只是在愛眼日時才要保護眼睛嗎？

  事實上愛眼護眼要從日常做起，職場的工作白領整日與電腦、手機、電子設備產品打交道；孩子們學習、作業(yè)、網課等；老人看電視、報紙等。還有一些職業(yè)也是使眼睛很容易疲累的，例如：程序員、設計師、司機、監(jiān)控員、設備操作員、以及操作員等等職業(yè)。他們要用眼去觀察辨別來判斷下一步的操作，所以眼睛的清楚起了很大的作用。

  我們怎么樣才能有效的保護眼睛呢？

  1、 適當的休息，控制自己看電視、手機的時間。應該適時站起來注視遠方或向上看、左右轉動眼睛，以舒緩疲勞。

  2、 培養(yǎng)正確的讀書、寫字的姿勢。學習時，眼與書本的距離保持在30-35厘米。

  3、 經常做眼睛保健操，按摩眼部肌肉加快血液循環(huán)，增加眼睛靈活性，逐步調節(jié)眼睛疲勞狀況。

  4、 保持充足的睡眠，這一點很重要。

  5、 對于出現的假性近視，需要多加注意，積極校正。

  6、 可以借助眼部護理產品，例如：眼部精華液、眼貼等。

下面廣東歐泉化妝品oem代加工廠家推薦給大家一款黃金眼膠。

  功效：促進眼周淋巴循環(huán)，具有撫平眼部細紋、消除眼袋、祛除黑眼圈、消腫和柔軟肌膚的作用，舒緩雙眼的緊繃和不適感，用后眼部肌膚倍感舒爽緊致。

  主要成分：玫瑰果油、純維他命C、向日葵萃取物、透明質酸。

  適合所有人日常眼睛護理用，這款眼膠攜帶方便，可以隨時隨地使用。在午間休息時閉目養(yǎng)神時使用、在課間休息時使用、在夜間睡覺前使用、用眼疲勞時、旅途中、茶余飯后等等。

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